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El entrenamiento funcional es el uso de los ejercicios que implican movimientos complejos y multi articulares del tren inferior, Core y tren superior en cada ejercicio. Estos movimientos permiten un mayor funcionamiento global del cuerpo y una mejora del rendimiento a través de una óptima coordinación y una adecuada estimulación de los patrones musculares del día a día.

Es importante destacar la importancia a nuestros clientes por lo que esta herramienta nos permite complementar de mejor manera las formas de trabajo, pasando de 2 días como máximo de entrenamiento a 4 días.

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